- Was ist eine Klimmzugstange zum Einspreizen?
- Wie funktioniert eine Klimmzugstange zum Einspreizen?
- Vorteile und Anwendungsbereiche einer Klimmzugstange
- Weiterführende Links und Quellen
Sportastisch
Bewertung: 2.26
- Produktabmessungen : 63,5 x 5,3 x 5,3 cm
- Artikelgewicht : 1,3 kg
- Befestigungsart : Türreck Klimmzugstange (mit Verschraubung)
Sportastisch Powerful
Bewertung: 2.07
- Produktabmessungen : 67,5 x 5,7 x 5,7 cm
- Artikelgewicht : 1,5 kg
- Befestigungsart : Feststellen von Teleskoparmen (rund)
JX FITNESS 1795 Klimmzugstange zum Einspreizen Test
Bewertung: 1.11
- Produktabmessungen : 97,6 x 24 x 10,4 cm
- Artikelgewicht : 7 kg
- Befestigungsart : Wandmontiert mit Schrauben
Was ist eine Klimmzugstange zum Einspreizen?
Es lässt sich in den Türrahmen einspreizen, wovon sich auch der Beschreibungsname ableitet.
Die Klimmzugstange zum Einspreizen kann aber auch an anderen Bereichen eingespreizt werden.
Wichtig ist dabei immer, dass die Breite der Stange im Verhältnis zum Türrahmen oder einem anderen Bereich steht.
Dies kann zum Beispiel ein Metallgestell oder ein Holzgerüst sein.
Durch das Einspreizen der Klimmzugstange wird ein fester Halt gewährleistet, ohne dass sich die Klimmzugstange beim Verwenden von selbst lockert.
Die Klimmzugstange bietet einen weiteren Vorteil, da sie sich individuell einsetzen lässt und auch von der Größe und breiter her sehr schmal gehalten ist.
Wie funktioniert eine Klimmzugstange zum Einspreizen?
Die Klimmstange zum Einspreizen funktioniert sehr einfach. Nachdem Sie sich eine Klimmzugstange gekauft haben, wird diese ausgepackt und einfach in den gewünschten Raum eingespreizt.
Sie können die Klimmzugstange immer wieder einsetzen und abnehmen, so dass keine Störungen durch die Stange zum Vorschein kommen. Allerdings müssen Sie immer darauf achten, dass beim Einsetzen eine korrekte Position und Stabilität erreicht wird.
Die Klimmzugstange zum Einspreizen kann auch im Hotel oder im Wohnmobil verwendet werden und ist daher sehr flexibel in der Anwendbarkeit.
Vorteile und Anwendungsbereiche einer Klimmzugstange
Eine Klimmzugstange ist ein Trainingsgerät für zu Hause, welches je nach Anbringungsmethode in den Türrahmen eingespreizt, eingehängt oder fest an der Decke oder Wand montiert werden kann.
Der Trainingserfolg einer Klimmzugstange bleit dabei immer der gleiche.
Die Klimmzugstange ist dafür da, den Oberkörper auch fern ab von Fitnessstudios zu trainieren.
Klimmzüge gelten als anstrengend, effektiv und trainieren dabei den gesamten Oberkörper.
Die Beine und den Po mit einer Klimmzugstange zu trainieren ist nur bedingt möglich.
Der Vorteil einer Klimmzugstange ist folglich, dass Sie ein Training absolvieren können, welches zu Hause stattfinden kann. Sie müssen also nicht ins Fitnessstudio gehen, was ab und an aus zeitlichen Gründen nicht möglich ist.
Ganze einfach und unkompliziert wird die Klimmzugstange zu Hause in den Türrahmen eingespreizt, wo Sie sogleich das Training durchführen können.
Weiterführende Links und Quellen
1. https://www.20klimmzüge.de/klimmzuege-training/
2. https://www.sat1.de/ratgeber/sport-fitness/krafttraining/klimmzuege-trainieren-so-geht-es-richtig
3. https://www.team-andro.com/der-ratgeber-fuer-einarmige-klimmzuege.html
4. https://www.sofimo.de/ratgeber/klimmzuege-zu-hause-trainieren.html